蔬果薯茸饭-宝宝食谱
时间:2009-01-04 21:00:30 来源: 编辑:
类别:幼儿和儿童营养花样饭
原 料:
马铃薯1个,红萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨一片。溶牛油一茶匙。
做 法:
① 马铃薯与红萝卜去皮洗干净,切成薄片,分别加两碗水煮至软身,红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,马铃薯水可用来调制果糊。
② 把马铃薯沥水后,压成薯茸,加入溶牛油拌匀。
③ 红萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状;苹果、梨等可用小匙挖出果茸,然后分别混和薯茸同吃。
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