肌肤保养三要素
年轻的肌肤要尽早保养，才能使肌肤持久地维持青春的光彩，只要保持着恒心、规律和充足的睡眠，将使你的保养在未来的岁月产生具体的效果。
(1)恒心：美容、保养的方式几乎是相同的，但可别让它成为生活中的苦差事，相反地，应让它成为生活的乐趣，使保养不仅带给皮肤充分休息与营养，也能使您的精神放松并消除疲劳。
卸妆是绝对必要的，即使比平常省略些，也可避免皮肤受到伤害，而只要一天偷懒不卸妆，隔日眼皮浮肿、皮肤干燥、面部灰暗、皱纹处残留化妆品和粉底等不堪的情景就会出现在脸庞，因此恒心可说是保持肌肤容光焕发的首要因素。
(2)规律：不论皮肤的状态如何，都必须定期保养，如果不是持续保养，那效果就无法显现，事实上一曝十寒的保养方法，是一项严重的错误，自然界中季节变换的规律性就是最佳典范。
(3)睡眠：充足的睡眠，可迅速恢复体力，也可以消洼神经紧张，而神经紧张，可说是美的劲敌。良好的睡眠，百以抚平脸上的皱纹，并恢复红润的脸色。
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